1、20kg*20*2
2、40kg*15
3、60kg*12*2
4、80kg*8
5、90kg 3+3+2+2+1（左肩别扭，未受伤）
6、60kg*12
7、上斜50kg*10*4
8、下压68kg*12*4
9、夹胸13.5kg*10*4
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